Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 151,49g.
Frühstück: Arcor Mermelada de Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Kyros Hummus Clásico , Grandiet Galletas de Arroz Integral, Oroweat Pan Integral con Cereales, Manzana Verde, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Lechuga, Tomates, Pan Blanco, Omelette de Jamón y Queso. Abendessen: Aguila Chocolate 60% Cacao, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Zanahoria, Lechuga, Tomates, Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Burger King Tostado de Campo, Arcor Turrón de Maní. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Bicicleta Fija (Recumbent) - 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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diegoainlove's Gewichtsverlauf
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