Nice loss.
126,8 kg Bisher verloren: 26,2 kg.    Still to go: 36,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2021:
1330 kcal Fett: 82,41g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 68,47g.   Frühstück: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Scrambled Egg, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread. Mittagessen: Marketside Field Greens Salad, Saltines Crackers (Includes Oyster, Soda, Soup) , Atkins Frozen Chili Con Carne. Abendessen: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Baguette, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Halo Top Pops Peanut Butter Swirl, Halo Top Pops Peanut Butter Swirl, Pistachio Nuts. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
kicking some serious butt congratulations 😀 
22 Aug 21 vom Mitglied: ridemariel
Thank you! 
23 Aug 21 vom Mitglied: Pegasus9

     
 

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