Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
79,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 45,29g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 160,08g.
Frühstück: Торт Наполеон. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый, Востряково Сало Копченое, Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|