Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: Alpro Овсяное Молоко Barista, Кутята Идеальный Тост. Mittagessen: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, 4 Сезона Черная Смородина, ВкусВилл Манго, Оливковое Масло, ВкусВилл Бифштекс, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Abendessen: ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Sonstiges: Alpro Almond Roasted. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olgadaks's Gewichtsverlauf
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