Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 86,47g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 162,14g.
Frühstück: Сахар, Don Shelldon Хлебцы Томаты и Прованские Травы, Хлебница Хлеб Фитнес, Сыр Песто Зеленый Чиз Ловес 50% Бобровский ЧЗ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Mittagessen: Хлебница Хлеб Фитнес, Том Ям Агротек Food с Морепродуктами. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Картофель Молодой, Сельская Новь Яйца Куриные, Щелковохлеб Хлеб Мультизлаковый, Сыр Песто Зеленый Чиз Ловес 50% Бобровский ЧЗ. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Победа Шоколад Молочный с Лесным Орехом и Изюмом, Малина. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|