Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
471 kcal
|
Fett: 11,54g | Eiw: 20,49g | Kohlh: 75,44g.
Mittagessen: Ubi Ungu Rebus, Herbalife Nutrishake. Abendessen: Jambu Kristal, Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irmaretnoasih's Gewichtsverlauf
|