Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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46,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Madurasa Madu, Ellenka Fiber Creme, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Mittagessen: Gulai Daging Sapi, Healthi Ayam Suwir, Kentang Rebus, Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng. Abendessen: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Tahu Kukus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Buncis. mehr...
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konstantes Gewicht
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dedeirma's Gewichtsverlauf
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