Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 138,87g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Помидоры, Белебеевский Сыр Belster, Велес Говядина Праздничная Сырокопченая, Селяночка Яйцо Куриное, Продуктовая Аптека Протеин Конопляный. Mittagessen: Кальмары в Сметане, Славянская Трапеза Капуста Брокколи в Омлете. Abendessen: Пирожное Картошка, Cyber Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Избенка Дыня Сушеная, Банан. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Мираторг Круассан. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Nlitvinovskaya's Gewichtsverlauf
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