Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 25,29g | Eiw: 27,25g | Kohlh: 185,57g.
Frühstück: Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Мёд, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Лента Печенье Постное Зерновое , Мааг Фруктовая Смесь, Крупно Хлопья Овсяные. Mittagessen: Лента Печенье Постное Зерновое , Слобода Кетчуп, Гороховое пюре, Пшеничная Каша. Abendessen: Окей Манго. Snacks/Sonstiges: Дыня, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|