Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 188,29g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Бородинский. Mittagessen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Якобс Кофе 3 в 1, Помидоры, Плов со Свининой. Abendessen: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Якобс Кофе 3 в 1, Яблоко Семеринка, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Greenfield Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vikuliy12's Gewichtsverlauf
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