Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
81,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 76,39g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 92,42g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Заварная Фисташковая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Каравай Ролл Пшеничный, Амка Молоко 3,2%. Abendessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Амка Молоко 3,2%, Чудохлеб Хлеб Горчичный, Чудохлеб Хлеб Горчичный, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanabanana55's Gewichtsverlauf
|