Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
48,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 72,70g | Eiw: 115,62g | Kohlh: 170,56g.
Frühstück: Yammy Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Biovin Collagen, Шоколадное Птичье Молоко. Mittagessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Шоколадное Птичье Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Abendessen: Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Нектарин, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Магнит Банан, Гранола Шоколадная, Yammy Арахисовая Паста, Мёд. Snacks/Sonstiges: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Нектарин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|