Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 247,69g.
Frühstück: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Агрокомплекс Повидло Грушевое, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Помидоры, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Abendessen: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Избенка Биотворог с Вишней, Арбуз, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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