Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
95,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 53,40g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 162,87g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Цикорий с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Беловодье 5 Злаков с Солодом, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Цикорий с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Беловодье 5 Злаков с Солодом. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Край Каравай Батон Нарезной, Кефир 2,5%, Бахрома Отварной Говяжий Язык, Картофель Отварной, Уральский Хлеб Хлеб Питерский , Магнит Морской Язык . Snacks/Sonstiges: Energy Diet Дрейнэффект, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Вода (в Бутылке). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sfilipp1961's Gewichtsverlauf
|