Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 115,15g.
Frühstück: Tomatoes, Sunflower Oil, Hard-Boiled Egg , Sugar, Coffee, SPAR Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Tzatziki, Carrots , Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sunflower Oil, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butternut Winter Squash. Abendessen: Green Peas (Frozen) , Tomatoes, Boerewors, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Merlot Wine , Pear in Light Syrup (Cooked or Canned), Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Apple. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lizelle art's Gewichtsverlauf
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