nikolai-7308's Notizen, 23 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
110,4 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2021:
1854 kcal Fett: 80,96g | Eiw: 151,09g | Kohlh: 140,63g.   Frühstück: Дыня, У Палыча Сыр Качотта, Жареное Яйцо. Mittagessen: Борщ с Говядиной, Нектарины, Чернослив, Груша, Maar Тыквенные Семечки, Дело Вкуса Овощи Припущенные , Морковь, НАК Брынза Болгарская 30%, Гипербола Хлеб Бездрожжевой Ржаной. Abendessen: Виктория Грудка Куриная Отварная. mehr...
2658 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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nikolai-7308's Gewichtsverlauf


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