Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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95 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 143,91g | Kohlh: 243,85g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, REWE Bio Reiswaffeln . Mittagessen: Banane, Aldi Nord Skyr, Kaffee mit Milch, Honig, Gemischte Nüsse, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Abendessen: Vollkornnudeln, Rinderhackfleisch. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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FaToTheBian's Gewichtsverlauf
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