Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 122,17g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: 파프리카, 토마토, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 탄단지 닭가슴살 큐브 청양고추맛, 느타리버섯, 가지구이, 호밀빵, 사과, 삶은계란. Mittagessen: 간장, 참기름, 가지, 파프리카, 아보카도, 대신물산 현미곤약밥, 연어. Abendessen: 새송이버섯, 파프리카, 매일 매일두유 99.89, 아임닭 와인퐁닭 통가슴살, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Snacks/Sonstiges: 삶은계란. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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