Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Помидоры, JLC Творог 2%, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья. Abendessen: Сосиска, Помидоры, JLC Творог 2%, Гречка Отварная, JLC Творог 2%, JLC Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Нектарины, JLC Кефир 1%, JLC Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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