Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 74,84g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 208,50g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Красная Цена Пельмени Традиционные. Mittagessen: ВкусВилл Солянка с Сосисками, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Abendessen: Банановый Пирог, Лук, Блинчики с Мясом, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mokhort's Gewichtsverlauf
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