|
Записалась все таки в физикл. Читала Олега уже 2 предыдущих потока, много сомневалась идти ли, но поняла, что так и буду снова сомневаться в следующий раз идти или нет, поэтому пошла, хуже не будет) расстраивает только то, что подсчет надо вести в fs, я уже привыкла к другому приложению
|
107 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2454 kcal
|
Fett: 105,16g | Eiw: 132,26g | Kohlh: 238,42g.
Frühstück: Крымский Десерт Рахат-Лукум, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Простоквашино Молоко 3,2%, Зеленая Линия Гранола Ореховая. Mittagessen: Простые Гренки, Магнит Суп-Пюре из Тыквы, Коломенское Батон Нарезной, Лента Сельдь с Картофелем и Луком, SPAR Филе Горбуши под Сыром. Abendessen: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Магнит Слива, Безе. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|