Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 18,43g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 104,69g.
Frühstück: 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 비타할로 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛, 서브웨이 로스트치킨. Mittagessen: 공기밥, 곰탕. Abendessen: 비타할로 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛, 매일유업 아몬드브리즈언스위트. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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