Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 79,48g | Eiw: 30,86g | Kohlh: 153,57g.
Frühstück: Zeytinyağı, Feast Elma Dilim Patates, Ceviz, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Abendessen: Pekmez, Tarhana Çorbası, Mantar Sote, Indomie Spesiyal Hazır Noodle. Snacks/Sonstiges: Badem, Torku Bitter Çikolata. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
purirrel's Gewichtsverlauf
|