|
Увы и ах, но сдаваться не будем!
|
108,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 37,73g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Mittagessen: Яблоко, Barilla Вермишель, Куриный Бульон. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Арбуз, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Петруха Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|