Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 54,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлебец, Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сметана 15%, Сырники. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Serenada Сыр Радамер . Snacks/Sonstiges: Голубика, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлебец. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ira Startsun's Gewichtsverlauf
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