Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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43 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 18,97g | Eiw: 26,02g | Kohlh: 60,91g.
Frühstück: Вода (в Бутылке). Mittagessen: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. Abendessen: Доброцен Молочный Шоколад со Вкусом Вишни и Йогурта, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. Snacks/Sonstiges: Вода из под Крана, Можно? Нужно! Пирожки с Яйцом, Огурец (без Кожуры). mehr...
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1063 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ebanushka)'s Gewichtsverlauf
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