Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
70,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 55,55g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 194,83g.
Frühstück: Sladko Зефир Жевательный, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Промконсервы Молоко Сгущённое Цельное без Сахара. Mittagessen: Schneekoppe Клубничное Варенье, Сливочное Масло, Грибовница, Sladko Зефир Жевательный, Белый Хлеб. Abendessen: Репа, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Laime Сыр Сметанковый, Щука. Snacks/Sonstiges: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вологодское Лето Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Европа Томат Тепличный, Epica Йогурт Клубника Роза, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NadezdaTimakova's Gewichtsverlauf
|