Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 115,75g | Eiw: 135,29g | Kohlh: 168,80g.
Frühstück: Ежевика, Galbani Parmigiano Reggiano , Меренговый Рулет с Ягодами , Село Зеленое Молоко 2,5%. Mittagessen: Село Зеленое Молоко 3,2% , Вафли Творожные, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Кинза, Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Десерт Наполеон, Овощи Гриль, Окей Перец Печеный, Galbani Буратта, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте , Прайм Стар Лосось на Пару. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|