Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 80,99g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 295,61g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Barilla Pasta. Abendessen: Ketchup, Senape Gialla, Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Caponata di Verdure, Foglia Verde Insalata Mista, Conad Panini per Hot Dog, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino. Snacks/Sonstiges: Soviero Affogato al Cioccolato , Negroni, Delidor Cioccolato Fondente 85%, Conserva di Marmellata, Buitoni Pasta Sfoglia. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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