Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2014
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74,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 73,86g | Eiw: 246,01g | Kohlh: 222,75g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Mittagessen: Горбуша на Пару, Увелка Пшеничная Крупа, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яблоко, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Активия Йогурт Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Куриная Грудка на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Perturbator's Gewichtsverlauf
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