Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 176,14g.
Frühstück: Becel Margarina Ômega 6, Walmart Pão Francês Integral , Piracanjuba Leite Semidesnatado , Nestlé Nescau. Mittagessen: Mousse de Maracujá, Limonada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Abendessen: Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Garoto Talento Caramelo Salgado, Kalassi Rice Cracker Cheese. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Aracelismao's Gewichtsverlauf
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