Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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68 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 73,35g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 79,82g.
Frühstück: Mea Vita Psyllium, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Kiwi. Mittagessen: Primia Carote Crude, Melanzane Fritte, Esselunga Salsa di Pomodoro, Barilla Pasta, Milbona Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Maturi (Inran). Abendessen: Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Alive Gelato Proteico, Mandorle Dolci, Secche (Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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danytirry's Gewichtsverlauf
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