Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
73,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 75,72g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 199,61g.
Frühstück: Макси Тесто Дрожжевое Домашнее , Ближние Горки Шашлык из Свинины , Макароны Отварные. Abendessen: SPAR Хлеб Здоровое Зерно, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Персик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Магнит Банан, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|