Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 91,11g | Eiw: 134,55g | Kohlh: 233,71g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Dessert Fantasy Чизкейк Нью-Йорк с Шоколадом и Орехом Пекан, Магнит Банан, Перекресток Персик, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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