Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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93 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 164,43g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ynasvetlana's Gewichtsverlauf
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