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dos semanas perdidas por chancha!
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106,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 127,46g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: Colun Leche Descremada, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Loncoleche Queso Mantecoso, Castaño Pan Integral Light. Mittagessen: Zumo de Limón, Kraft Mayonesa Light, Lider Ensalada Siciliana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: En Linea Cereal Inflado de Maiz , Huevo Cocido, La Crianza Hamburguesa Premium Vacuno Light, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. Snacks/Sonstiges: Lider Compota 100% Fruta Multifruta, Plátano, Loncoleche Protein Extra Proteina, Costa Cereal Bar Golden Cereal. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Crisslemoore's Gewichtsverlauf
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