Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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96,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 65,76g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 178,66g.
Frühstück: PF Jamón Artesanal, Colun Queso Gouda Laminado, Arepa. Mittagessen: Repollo, Maggi Crema Espárragos, Jumbo Aceto Balsamico, Sal, Gourmet Limoneta, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lechuga. Abendessen: Queso Parmesano (Rallado), Orégano, La Española Aceite de Oliva en Spray, Vieiras (Especies Varias), Camote Cocido, Pimentón, Cebollas, Zucchini, Jumbo Camarones. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Chocolate con Leche de los Alpes, Lider Galletas de Arroz con Chocolate , Agua. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Marta Alarcón's Gewichtsverlauf
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