Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 32,16g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 88,66g.
Frühstück: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Минтай Жареный. Abendessen: Wellness Суп Спаржа. Snacks/Sonstiges: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Сухари, Wellness Коктейль. mehr...
|
|
1672 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irisha_grishkina's Gewichtsverlauf
|