hanscon z's Notizen, 23 Aug 21

4 dias comiendo mal, hoy se intentara hacer las cosas bien.
84,8 kg Bisher verloren: 45,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2021:
1902 kcal Fett: 49,65g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 280,62g.   Frühstück: Tia Rosa Tortilla Burrera, Calo Queso Gauda, Colun Yoghurt Batido Colun, Costa Mono Rolls. Mittagessen: Morrón, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Minuto Verde Arvejas, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. Abendessen: Costa Galleta Tuareg Sabor Coco. Snacks/Sonstiges: Colun Manjar, Mckay Galletas de Agua, Calo Queso Gauda. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


hanscon z's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.