Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 161,90g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 45,01g.
Frühstück: Schneider's 50% Less Salt Bacon, Regina Molisana Muffuletta, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Heavy Cream, Compliments Unsalted Butter, Truvia Stevia Sweetener. Mittagessen: Linda's Lunch Salad, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Red Tomatoes , Folios Cheese Wraps Parmesan , Boiled Egg, Reddi-Bulk Raw Pepitas, Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing, Maple Leaf Deli Express Roast Beef, Hellmann's Mayonnaise. Abendessen: Dry Grated Parmesan Cheese, Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Shrimp, Cod, Compliments Unsalted Butter. Snacks/Sonstiges: Kraft All Natural Peanut Butter, Celery, Water. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lindart's Gewichtsverlauf
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