Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 107,04g.
Frühstück: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Молоково Молоко 2,5%, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан. Mittagessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Помидоры, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Abendessen: Шебекинские Спагетти, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Тефтели из минтая. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Пятерочка Груша Желтая. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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