Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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114,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 54,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 122,76g.
Mittagessen: Lechuga, Arroz Blanco, Tomaticán. Abendessen: Colun Queso Gouda Laminado, Don Juan Mostaza, Cilantro, Soprole Yoghurt Natural, Philadelphia Queso Crema, Lechuga, Minuto Verde Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Champiñones, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt Batido Protein +. mehr...
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3165 kcal
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Bewegung:
Perro - 1 Stunde, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sofiitapinkjpg's Gewichtsverlauf
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