Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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60 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 170,58g.
Frühstück: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Queijo Provolone, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Seara Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Peito de Frango, Purê de Batata, Salada Vinagrete, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Natural Life Granola Caseira , Hershey's Special Dark 60% de Cacau. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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fattima.soares's Gewichtsverlauf
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