Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 138,71g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Grego Light, Parmalat Leite Desnatado, Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Bauducco Pão de Forma Integral. Mittagessen: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Boa Mão Crepioca de Frango . Abendessen: Nissin Miojo Galinha. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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samiamaia's Gewichtsverlauf
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