hondahunny18k's Notizen, 23 Aug 21

I freaking did it :) I cruised all the way here. It took me forever but I’m here!!! My next goal: LIFT. I have a vacation soon and I want to start focusing on that. After vacation, it is holiday after holiday. So I will either maintain 180 or by Dec 30 I want to be at 170. Think I can do it???
81,6 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2021:
1351 kcal Fett: 61,01g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 105,19g.   Frühstück: Starbucks Cold Brew with Cold Foam (Grande), Kirkland Signature Organic Whole Milk, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Mittagessen: Jack's Chicken Fingers , Broccoli , Cooked Summer Squash. Abendessen: Blue Bunny Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Hillshire Farm Honey Ham, El Milagro Blancas Corn Tortillas, Cheddar Cheese , Olive Oil . mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
best of luck 🤞 
24 Aug 21 vom Mitglied: ridemariel
Thank you!!! Feeling good! 
25 Aug 21 vom Mitglied: hondahunny18k
On vacation seek new physical space. You can do this 🚵🏼‍♀️ 
25 Aug 21 vom Mitglied: SparkKG
Of course you can! Great job! Trust me the weight will come off if you don’t stop!! Get it girl! 
26 Aug 21 vom Mitglied: mrsguerra

     
 

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