Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2982 kcal
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Fett: 119,25g | Eiw: 174,92g | Kohlh: 314,13g.
Frühstück: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Mittagessen: Tape Singkong, Telur Balado, Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Edamame, Roma Sari Gandum, Del Monte Boba Milktea Taro, Oishi Caramel Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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