Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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46,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 87,70g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Oatly Kauramaito, Oatly Kauramaito, Star Nutrition Whey-100. Mittagessen: Chili Con Carne Papujen kanssa. Abendessen: Sportyfeel Wheypro+. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Flora Margariini 60%, Valio Edam 17%, Suolakurkut, HK Kalkkunaleike, Oululainen Hapankorppu. mehr...
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konstantes Gewicht
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