Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 105,75g.
Frühstück: Boombar Choco Protein Paste, Хлеб, Вологодское Варенье Персиковое, Сметана Домашняя. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Novus Баклажан Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Славянская Трапеза Слойка с Джемом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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