|
Из за стресса на работе ( увольнение + болезнь) = безысходность нажралась на ночь чипсов, буженины хлеба и шоколада, оладиков
Все было в таких мизерных количествах поэтому не много прибавила
|
59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 64,74g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 73,05g.
Frühstück: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. Mittagessen: Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом. Abendessen: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Мираторг Буженина "Домашняя", Хлебный Дом Батон Нарезной, Eco Напиток Ореховый Кешью с Соком Манго. Snacks/Sonstiges: Груша, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|