Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 67,03g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Помидоры, Куриные Бедрышки, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Cofix Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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